About Marufa Haque

Marufa Haque is a Volunteer who loves to organize people and their views! She loves nature and living things very much. She is a Development Worker by profession and currently working with GIZ Bangladesh. She has a passion to contribute to society through alternative Youth Development! Besides loving traveling and outdoor activities, her pledge for humanity is motivating people for a mentally and physically healthy lifestyle. An optimistic personality Marufa is always in search of inner peace and spreading her learnings wherever that fits. She is a Professional Life Coach and helps people to organize their thought for a better life.

ইয়ালা ডায়েরী পর্ব ৭

ইয়ালা ডায়েরী পর্ব ৭ (শেষ পর্ব)

১৩ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ১১

খুব স্বাভাবিক ভাবে সকালের সব কাজ আর নাস্তা শেষ করে আমরা আজকের ট্রেকের জন্য প্রস্তুত হচ্ছি। আজকের রাস্তা প্রায় […]

By |2025-04-07T15:08:26+06:00March 4th, 2025|ROPE4 BLOG|

ইয়ালা ডায়েরী পর্ব ৬

ইয়ালা ডায়েরী পর্ব ৬

১১ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ৯  

সকালে কোনোরকম ব্যস্ততা ছাড়া ৯ টার দিকে উঠলাম। দাঁত ব্রাশ আর ঘর গোছানোর কাজ শেষ করে নাস্তার জন্য বের হলাম। […]

By |2025-03-01T21:40:44+06:00February 26th, 2025|ROPE4 BLOG|

ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৫

ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৫

১০ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ৮

আজ ঘুম থেকে উঠলাম ৬ টায়। যথাসম্ভব মাহিকে ব্যাগ গোছাতে হাত লাগালাম। খুব অবাক লাগে, পাহাড়ে এত ঠাণ্ডায়ও সকালে একবার […]

By |2025-02-26T18:12:23+06:00January 23rd, 2025|ROPE4 BLOG|

ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৪

ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৪

টেবিলের কোনার আগে মাহি, তারপর সাইফ, তাহমিদ, কামরুল আর ফারজানা বসা। খাওয়া আসলো। সাইফ আর তাহমিদ ফ্রাইড রাইস নিল। এখানে সব হোটেলে ফ্রাইড রাইস আর নুডুলস দেয় […]

By |2025-04-07T15:03:08+06:00January 11th, 2025|ROPE4 BLOG|

এক দিনের ঝটিকা ক্যাম্পিং

এক দিনের ঝটিকা ক্যাম্পিং

গাজীপুরে একসাথে কাজ করতে গিয়ে ওরা পরিকল্পনা করে যে সুপ্তর নানাবাড়ি গিয়ে ক্যাম্পিং করা যায়। চূড়ান্ত হোল আমরা সাপ্তাহিক বন্ধের দিনেই এক দিনের ঝটিকা ক্যাম্পিং করবো। কিন্তু অর্ণবের […]

By |2025-04-07T15:07:30+06:00January 7th, 2025|ROPE4 BLOG|

ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৩

ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৩ 

৭ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ৫

ঘুম থেকে উঠলাম, মোবাইলে সংকেত দেবার আগেই। প্রথমে বিছানা থেকে নেমে স্যান্ডেল পরার চেষ্টা করলাম পায়ের অবস্থা বোঝার জন্য, বুঝলাম অলৌকিক ঘটনা হয়ে গেছে! […]

By |2025-04-07T15:03:46+06:00January 2nd, 2025|ROPE4 BLOG|

ঈর্ষা কোনো মানসিক রোগ নয়

ঈর্ষা কোনো মানসিক রোগ নয়, ঈর্ষা একটি খুব স্বাভাবিক অনুভূতি। ঈর্ষান্বিত বোধ করাকে এড়িয়ে যাবার পরিবর্তে, একে বোঝার চেষ্টা করুন। আমরা যখন ঈর্ষান্বিত না হওয়ার ভাব করি, তখন এর তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। এজন্য, […]

By |2024-12-30T13:29:42+06:00December 30th, 2024|ROPE4 BLOG|

Selfcare is a reflection of maturity

Selfcare is a reflection of maturity. কিছু মানুষ…যদিও ক্ষমা পাওয়ার যোগ্য, কিন্তু আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে, তাদের থেকে দূরে সরে যাওয়াই ভাল! 

আমরা কখনও কখনও, কিছু কিছু খারাপ […]

By |2024-12-26T21:05:41+06:00December 26th, 2024|ROPE4 BLOG|

ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ২

ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ২

৫ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ৩

অনেক সকালে ঘুম থেকে উঠলাম। প্রয়োজনীয় সব কাজ সেরে ব্যাকপ্যাক রেডি, সব রেডি। আমাদের সবাই সাকুরা হোটেলের নীচে জামা হলাম, এক […]

By |2025-04-07T15:04:21+06:00December 13th, 2024|ROPE4 BLOG|
Rope4
CONTACT US