পর্বতারোহণ শুরু করতে কী কী করা উচিত?
নতুনদের পর্বতারোহণ শুরু করতে কী কী করা উচিত?
সবার প্রথমে আপনাকে জানতে হবে পর্বতারোহণ কী, কীভাবে করে, কারা করে, কোথায় করে। এরকম সাধারণ বিষয় জানা থাকলে আরেকটু বিস্তারিত জানা ও বোঝার চেষ্টা […]
ইয়ালা ডায়েরী পর্ব ৭
ইয়ালা ডায়েরী পর্ব ৭ (শেষ পর্ব)
১৩ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ১১
খুব স্বাভাবিক ভাবে সকালের সব কাজ আর নাস্তা শেষ করে আমরা আজকের ট্রেকের জন্য প্রস্তুত হচ্ছি। আজকের রাস্তা প্রায় […]
ইয়ালা ডায়েরী পর্ব ৬
ইয়ালা ডায়েরী পর্ব ৬
১১ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ৯
সকালে কোনোরকম ব্যস্ততা ছাড়া ৯ টার দিকে উঠলাম। দাঁত ব্রাশ আর ঘর গোছানোর কাজ শেষ করে নাস্তার জন্য বের হলাম। […]
ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৫
ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৫
১০ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ৮
আজ ঘুম থেকে উঠলাম ৬ টায়। যথাসম্ভব মাহিকে ব্যাগ গোছাতে হাত লাগালাম। খুব অবাক লাগে, পাহাড়ে এত ঠাণ্ডায়ও সকালে একবার […]
ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৪
ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৪
টেবিলের কোনার আগে মাহি, তারপর সাইফ, তাহমিদ, কামরুল আর ফারজানা বসা। খাওয়া আসলো। সাইফ আর তাহমিদ ফ্রাইড রাইস নিল। এখানে সব হোটেলে ফ্রাইড রাইস আর নুডুলস দেয় […]
এক দিনের ঝটিকা ক্যাম্পিং
এক দিনের ঝটিকা ক্যাম্পিং
গাজীপুরে একসাথে কাজ করতে গিয়ে ওরা পরিকল্পনা করে যে সুপ্তর নানাবাড়ি গিয়ে ক্যাম্পিং করা যায়। চূড়ান্ত হোল আমরা সাপ্তাহিক বন্ধের দিনেই এক দিনের ঝটিকা ক্যাম্পিং করবো। কিন্তু অর্ণবের […]
ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৩
ইয়ালা ডায়েরী – পর্ব ৩
৭ নভেম্বর ২০২৪ – দিন ৫
ঘুম থেকে উঠলাম, মোবাইলে সংকেত দেবার আগেই। প্রথমে বিছানা থেকে নেমে স্যান্ডেল পরার চেষ্টা করলাম পায়ের অবস্থা বোঝার জন্য, বুঝলাম অলৌকিক ঘটনা হয়ে গেছে! […]
ঈর্ষা কোনো মানসিক রোগ নয়
ঈর্ষা কোনো মানসিক রোগ নয়, ঈর্ষা একটি খুব স্বাভাবিক অনুভূতি। ঈর্ষান্বিত বোধ করাকে এড়িয়ে যাবার পরিবর্তে, একে বোঝার চেষ্টা করুন। আমরা যখন ঈর্ষান্বিত না হওয়ার ভাব করি, তখন এর তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। এজন্য, […]
Selfcare is a reflection of maturity
Selfcare is a reflection of maturity. কিছু মানুষ…যদিও ক্ষমা পাওয়ার যোগ্য, কিন্তু আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে, তাদের থেকে দূরে সরে যাওয়াই ভাল!
আমরা কখনও কখনও, কিছু কিছু খারাপ […]
Why prioritizing your Mental Health?
Why prioritizing Mental Health?
Mental health is an essential part of our overall well-being and is deeply connected to our physical health. Just as our physical condition affects how we feel, our […]
